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02.01.2024

Ein Dankeschön an Elithera!

Jugendfußballer halten sich über den Winter im Gesundheitszentrum fit
 
Neben dem Kunstrasen- und Hallentraining absolvieren unsere A-, B- und C-Junioren in der dunklen Jahreszeit ein Fitnesstraining beim Elithera Reha- und Gesundheitszentrum Hameln.
Wie dieser anspruchsvolle Mix aus Koordination, Kondition, Muskelaufbau, Stabilisierungsübungen und Krafttraining aussieht, vermittelt ein kurzes Video der B-Junioren, das bei Instagram unter:

https://www.instagram.com/reel/C1aNXgZtUTE/


zu sehen ist.